Oggi puoi trovare molta frutta e verdura tutto l’anno, ma scegliere i prodotti di stagione è molto importante per la garanzia di freschezza del prodotto. Non solo, puoi anche beneficiare del suo valore nutritivo.

Nel video l’esperta ti spiega le proprietà nutritive dei frutti e delle verdure primaverili. Broccoli, lattuga, melanzane, fragole, pompelmi e molti altri alimenti fondamentali per il tuo benessere quotidiano da marzo a giugno!

Sul canale dedicato alla cucina di DeAbyDay trovi moltissimi consigli su come il cibo giusto per affrontare ogni stagione con serenità.