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Il respiro della felicità



Categoria: Tendenze e Curiosità , Sapere


Tag: Ricerca della felicità, cosapevolezza di sé, vita, Spiritualità, Sharon Salzberg Bettina Cristiani
Lingua: Italiano

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Descrizione prodotto

"Solo ventotto giorni! Tanto basta per cambiare approccio nei confronti della vita, rimuovere gli ostacoli che ci separano dalla felicità e (ri)trovare la consapevolezza di sé. Come? Attraverso la meditazione, che ci insegna a concentrarci su ciò che accade nel presente e sulle nostre reazioni, osservandole senza giudicare. Scopriremo allora i meccanismi invisibili che ci guidano e potremo eliminare gli atteggiamenti ""non salutari"".... altro

Speciale sull'autore

"Appassionata di Buddhismo e filosofia orientale, a diciotto anni è andata in India e, una volta rientrata negli Stati Uniti, ha fondato nel 1976, insieme a Jake Kornfield e Joseph Goldstein la Insight Meditation Society. Tra i suoi libri ""Fede. Un cuore vasto come il mondo"" e ""L'arte rivoluzionaria della Gioia"", editi in Italia da Astrolabio Ubaldini."


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