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100 cose da sapere per volare sereni



Categoria: Tendenze e Curiosità


Tag: self help, benessere, how to, paura di volare, volare senza paura, sconfiggere la paura di volare

ISBN: 9788851137373

Data di uscita: 31 maggio 2016

Formato:  brossura con alette
Numero di Pagine:  224
Lingua: italiano

Prezzo: € 12,90
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Descrizione prodotto

Paura di volare? Sconfiggerla si può! È sufficiente far dialogare la sfera razionale con quella emotiva del nostro cervello per imparare a gestire e regolare il disagio e l'ansia che avvertiamo su un aeroplano.

Ma come fare? Ce lo insegnano Alberto Pellai, psicologo e noto divulgatore scientifico, e Giuseppe Lapenta, comandante di linea, in 100 cose da sapere per volare sereni, un agile e irrinunciabile manuale per tutti coloro che usano... altro


Speciale sull'autore

Alberto Pellai è medico, psicoterapeuta a indirizzo cognitivo-comportamentale e Practitioner Emdr (un metodo studiato per il trattamento dei ricordi traumatici). È ricercatore presso il Dipartimento di Scienze Bio-Mediche dell'Università degli Studi di Milano. Si occupa di prevenzione in età evolutiva e lavora con docenti, genitori, operatori socio-sanitari. È un noto divulgatore scientifico, con all'attivo numerose pubblicazioni... altro



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