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La leggerezza dei piccoli passi



Categoria: Tendenze e Curiosità


Tag: consigli, benessere, vivere bene, leggerezza, cambiamento

ISBN: 9788851123635

Data di uscita: settembre 2014

Formato:  cartonato con sovraccoperta
Numero di Pagine:  222
Lingua: italiano

Prezzo: € 8,90
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Prezzo: € 4,99
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Descrizione prodotto

I cambiamenti più significativi iniziano da piccoli passi così come ogni lungo viaggio. Ecco allora una mappa dell'arte di vivere in 100 punti, ispirati a un principio fondamentale: la vita può essere illuminata da un gesto apparentemente trascurabile. Un diario intimo che, con tono complice, ti invita ad aprire uno squarcio di libertà e di gioco nella quiete del tran tran quotidiano, lasciandosi dirottare dalle novità, dalle... altro


Speciale sull'autore

VALENTINA C. è del segno dei Gemelli e scrive da sempre . Colleziona libri, ma solo quelli che sembrano dedicati a lei, adora viaggiare, alla ricerca di nuove domande a cui dare risposte non banali. La sua vita scorre su due binari, quello della fantasia e quello della realtà, che procedono senza incontrarsi mai e portano al paese dei sogni a occhi aperti. In questo mondo parallelo lei trova una forma nelle nuvole, riesce a dare un... altro



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FoodBalance - Il tuo Conta Calorie



Categoria: Cucina


Tag: Apple Store, app, android, iOS, cucina, Google Play, calorie, Ricette, benessere
Data di uscita: ottobre 2016

Formato:  applicazione mobile
Lingua: italiano

Prezzo: € Gratis
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Descrizione prodotto

Calcolare le calorie e i valori nutrizionali delle tue ricette non è mai stato così facile!
Con FoodBalance ti basterà inserire gli ingredienti e le dosi di ogni preparazione per sapere tutto non solo sulle calorie, ma anche sui principali principi nutrizionali (carboidrati, lipidi, proteine e fibre). 
Ma oltre a tenere traccia delle calorie assunte con i tuoi piatti, puoi anche monitorare le energie bruciate. Dovrai solo inserire le... altro




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Have a Good Day



Categoria: Tendenze e Curiosità


Tag: self-help, lavoro, benessere, resilienza, brain training

ISBN: 9788851141110

Data di uscita: 25 ottobre 2016

Formato:  brossura con alette
Numero di Pagine:  448
Lingua: italiano

Prezzo: € 16,90
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Descrizione prodotto

Chissà perché, tendiamo sempre a vedere il lavoro come un male inevitabile, un peso da portarci sulle spalle giorno dopo giorno, mentre contiamo le ore che ci separano dal week-end. Ma se ci fosse un modo per vivere tutto con più piacere e soddisfazione, qualunque sia il nostro impiego? D'accordo, alcune cose non cambieranno mai, ma la buona notizia è che abbiamo molte più possibilità di scelta di quanto crediamo.
Basandosi sulle... altro


Speciale sull'autore

Caroline Webb ha dedicato gran parte della sua carriera ad aiutare le persone a essere più soddisfatte sul lavoro, grazie alle ultime scoperte delle neuroscienze e della psicologia sociale, dapprima con la società di consulenza McKinsey e ora con un'agenzia tutta sua, Sevenshift. Have a good day, il suo primo libro, è già stato tradotto in 16 lingue e venduto in oltre 60 Paesi.



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Silenzio



Categoria: Tendenze e Curiosità

Collana: Osho


Tag: Osho, self help, armonia, benessere, domande, pensare, silenzio, meditazione

ISBN: 9788851138554

Formato:  brossura con alette
Numero di Pagine:  286
Lingua: italiano

Prezzo: € 14,90
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Il linguaggio dell'esistenza

Mai come in questo momento si avverte la necessità di un'intima chiarezza che aiuti ad affrontare, ma soprattutto a cogliere nella giusta prospettiva, le interminabili emergenze con cui ci si trova a confronto. In questo senso, l'invito di Osho può e deve essere letto con una pragmaticità che non lascia spazio a interpretazioni a manipolazioni: "Se sei diventato consapevole che il mondo ha bisogno di una... altro


Speciale sull'autore

Osho (1931-1990) nasce in un villaggio dell'India centrale e fin dall'infanzia dimostra uno spirito ribelle, insofferente a qualsiasi conformismo sociale e soprattutto religioso.
A 21 anni vive quel risveglio che l'Oriente conosce come 'illuminazione', e lui definisce come nient'altro che essere se stessi. Da allora si è dedicato al risveglio della consapevolezza, invitando quanti si sono avvicinati a lui a introdurre la meditazione nella... altro



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100 cose da sapere per volare sereni



Categoria: Tendenze e Curiosità


Tag: self help, benessere, how to, paura di volare, volare senza paura, sconfiggere la paura di volare

ISBN: 9788851137373

Data di uscita: 31 maggio 2016

Formato:  brossura con alette
Numero di Pagine:  224
Lingua: italiano

Prezzo: € 12,90
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Descrizione prodotto

Paura di volare? Sconfiggerla si può! È sufficiente far dialogare la sfera razionale con quella emotiva del nostro cervello per imparare a gestire e regolare il disagio e l'ansia che avvertiamo su un aeroplano.

Ma come fare? Ce lo insegnano Alberto Pellai, psicologo e noto divulgatore scientifico, e Giuseppe Lapenta, comandante di linea, in 100 cose da sapere per volare sereni, un agile e irrinunciabile manuale per tutti coloro che usano... altro


Speciale sull'autore

Alberto Pellai è medico, psicoterapeuta a indirizzo cognitivo-comportamentale e Practitioner Emdr (un metodo studiato per il trattamento dei ricordi traumatici). È ricercatore presso il Dipartimento di Scienze Bio-Mediche dell'Università degli Studi di Milano. Si occupa di prevenzione in età evolutiva e lavora con docenti, genitori, operatori socio-sanitari. È un noto divulgatore scientifico, con all'attivo numerose pubblicazioni... altro



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Detox



Categoria: Cucina , Tendenze e Curiosità


Tag: cibo, salute, dieta, Ricette, Ricettario, equilibrio, benessere, vita sana

ISBN: 9788854030732

Data di uscita: 26 aprile 2016

Formato:  cartonato
Numero di Pagine:  160
Lingua: italiano

Prezzo: € 16,90
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Descrizione prodotto

Un volume per guidarvi nella scelta degli alimenti detox: cibi sani e sorprendenti che vi permetteranno di sentirvi meglio e di affrontare gli impegni quotidiani con maggiore forza e autostima. In più tante ricette per cucinarli in modo creativo e originale. 


Speciale sull'autore

Cinzia Trenchi, naturopata, giornalista e fotografa freelance, è specializzata in alimentazione e itinerari enogastronomici. Cuoca appassionata, lavora da molti anni con numerose testate italiane rivisitando in modo originale specilità regionali, piatti della tradizione, di macrobiotica o di cucina naturale, fornendo testi e fotografie e proponendo piatti di sua ideazione.
Per Edizioni White Star ha pubblicato Cucina senza glutine,... altro



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Superfood



Categoria: Cucina , Tendenze e Curiosità


Tag: cibo, salute, dieta, Ricette, Ricettario, equilibrio, benessere, vita sana

ISBN: 9788854030749

Data di uscita: 26 aprile 2016

Formato:  cartonato
Numero di Pagine:  160
Lingua: italiano

Prezzo: € 16,90
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Descrizione prodotto

Un volume per guidarvi nella scelta degli alimenti più energetici che Madre Natura ha da offrire: cibi sani e sorprendenti che vi permetteranno di sentirvi meglio e di affrontare gli impegni quotidiani con più energia. In più tante ricette per cucinarli in modo creativo e originale senza stravolgere le proprie abitudini alimentari. 


Speciale sull'autore

Cinzia Trenchi, naturopata, giornalista e fotografa freelance, è specializzata in alimentazione e itinerari enogastronomici. Cuoca appassionata, lavora da molti anni con numerose testate italiane rivisitando in modo originale specilità regionali, piatti della tradizione, di macrobiotica o di cucina naturale, fornendo testi e fotografie e proponendo piatti di sua ideazione.
Per Edizioni White Star ha pubblicato Cucina senza glutine,... altro



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Yo Yoga!



Categoria: Genitori e Bambini


Tag: yoga, DeAJunior, benessere, yoga per bambini, allenamento
Data di uscita: maggio 2016

Formato:  programma televisivo
Lingua: italiano

Descrizione prodotto

A partire dal 7 maggio, ogni sabato e domenica alle 14.15 arriva su DeAJunior (Sky, 623) Yo Yoga, un nuovo programma che ha come obiettivo quello di avvicinare i bambini alla disciplina orientale più praticata nel mondo.

In ogni puntata, la maestra di yoga Renata Centi, insieme alla sua nipotina Milena e ai personaggi animati di DeAJunior, insegnerà ai bambini alcune delle posizioni e delle tecniche base dello yoga attraverso il racconto di una favola.




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Descrizione prodotto

Ritorna un grandissimo successo di De Agostini: la meravigliosa opera sul Corpo Umano composta da fascicoli illustrati, DVD con i cartoni animati di Albert Barillé, il modello anatomico da costruire, l'atlante anatomico completo e tanti altri elementi per imparare tutto sul nostro organismo in modo semplice e divertente. Un punto di riferimento sulla salute, l'alimentazione, la crescita e il benessere di tutta la famiglia.





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francesco h 16:47 | 06/03/2015

Ottima opera complimenti.


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Mitocondrio mon amour



Categoria: Sapere


Tag: cellula, benessere, medicina, vivere bene, mitocondrio

ISBN: 9788851134112

Data di uscita: 27 novembre 2015

Formato:  brossura con alette
Numero di Pagine:  236
Lingua: italiano

Prezzo: € 15,00
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Prezzo: € 7,99
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Descrizione prodotto

Convinto sostenitore dell'importanza della personalizzazione della cura e dello stretto rapporto tra corpo e mente, Enzo Soresi tocca gli snodi più interessanti, controversi e originali della biomedicina con l'ironia e il gusto per l'aneddoto che lo contraddistinguono. Dall'effetto placebo alla plasticità cerebrale, dall'importanza dei genie dell'epigenetica al ruolo oggi rivalutato dell'intestino, fino ad arrivare proprio a quel... altro


Speciale sull'autore

Enzo Soresi, medico chirurgo, è specialista in anatomia patologica, malattie dell’'apparato respiratorio e oncologia clinica. È stato membro attivo dal 1970 al 1998 della IASLC (International Association fort the Study of Lung Cancer) e della EORTC (European Organisation for Research and Treatment of Cancer). Dal 1980 al 1998 ha insegnato come professore a contratto a Milano presso la Scuola di specialità di pediatria diretta dal... altro



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