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Libera la mente



Categoria: Tendenze e Curiosità


Tag: benessere, meditazione, manuale, consigli, stress, libro, self-help, ansia
Formato:  cartonato con sovraccoperta
Numero di Pagine:  240
Lingua: Italiano

Prezzo: € 14,90
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Descrizione prodotto

«Pensavo troppo, pensavo sempre, e spesso erano idee spiacevoli». Vi riconoscete? Se il chiacchiericcio della vostra testa vi impedisce di vincere l'ansia e l'insonnia, di concentrarvi quando serve e di vivere a pieno le varie situazioni della vita, la meditazione può venirvi in aiuto. Non si tratta di starsene seduti a gambe incrociate pronunciando oscure litanie, ma di ritrovare la consapevolezza di sé, di attingere a nuove energie,... altro




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